О чем следует помнить, выезжая на отдых за рубеж

В связи с наступившим сезоном отпусков население все активнее планирует туристические поездки в зарубежные страны. В разных странах мира существует опасность заражения инфекционными и паразитарными заболеваниями, представляющими серьезную угрозу для здоровья человека. В настоящее время в мире продолжают регистрироваться случаи: холеры, малярии, лихорадки денге, лихорадки Зика, желтой лихорадки, Лихорадки Эбола, Марбург, Ласса, чумы, заболевания вызванные коронавирусом ближневосточного респираторного синдрома (MERS-CoV) и таких опасных заболеваний, как брюшной тиф, столбняк, вирусные гепатиты, менингококковая инфекция, корь.

В целях профилактики необходимо соблюдать меры предосторожности во время путешествий, чтобы не допустить заражения и последующего развития заболевания:

— Чтобы быть осведомленным об эпидемической ситуации в стране предполагаемого выезда, необходимо посетить официальный сайт ГУ «Республиканский центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья» и в закладке «Информация для населения», «профилактика инфекционных заболеваний», где вы найдете список стран и регионов, неблагополучных по инфекционным заболеваниям, где имеются природные очаги инфекционных заболеваний.

— При выезде в страны неблагополучные по желтой лихорадке необходимо сделать профилактическую прививку. Привиться от жёлтой лихорадки  можно  в учреждении здравоохранения «19 центральная районная поликлиника» г. Минска (пр. Независимости, 119, тел. 267-07-22) и там же получить свидетельство международного образца о вакцинации против этого заболевания.

— Перед поездкой сформируйте и возьмите с собой аптечку первой помощи, которая поможет Вам при легких недомоганиях.

— Чтобы не подвергать себя риску заражения во время отдыха необходимо избегать контактов с животными, пресмыкающимися и насекомыми, одевать одежду с длинными рукавами, брюки, ботинки с плотными гетрами или носками, применять репелленты. В случае обнаружения присасывания клещей, следов укусов кровососущих насекомых, появления высыпаний или любых других кожных проявлений следует немедленно обратиться к врачу.

— Старайтесь соблюдать дистанцию с людьми, которые кажутся Вам нездоровыми.

— Проживание допускается только в гостиницах, обеспеченных централизованным водоснабжением и канализацией. При наличии в номере комаров, блох, грызунов необходимо немедленно поставить в известность администрацию для принятия срочных мер по их уничтожению. В целях защиты от укусов насекомых рекомендуется применять средства, отпугивающие и уничтожающие насекомых (репелленты и инсектициды).

— Прием пищи следует осуществлять в пунктах питания при гостиницах (отелях), где используются продукты подтвержденного качества. Для питья следует употреблять только бутилированную или кипяченую воду, напитки и соки промышленного производства подтвержденного качества, воздержаться от использования льда для охлаждения различных напитков. Овощи и фрукты необходимо мыть кипяченой или бутилированной водой и обдавать кипятком. Мясо, рыба, морепродукты можно употреблять в пищу только после термической обработки. Не следует покупать еду на рынках и лотках, пробовать угощения, приготовленные местными жителями. В случае необходимости можно приобретать продукты в фабричной упаковке в специализированных магазинах. При покупке продуктов следует обращать внимание на срок годности, соблюдать температурный режим их хранения.

— Необходимо строго соблюдать правила личной гигиены, в том числе гигиены рук. После посещения улицы, общественных мест, перед едой, приготовлением, раздачей пищи, а также после посещения туалета следует всегда тщательно мыть руки с мылом либо обработать их антисептическим средством для обработки рук.

— Не рекомендуется участвовать в экскурсиях, других мероприятиях (охота, рыбалка), проводимых в местах, не предусмотренных официальной программой.

— Купание разрешается только в бассейнах и отведенных для купания водоемах, при купании не следует допускать попадания воды в рот. Не рекомендуется лежать на пляже без подстилки, ходить по земле без обуви.

Если вы путешествуете с семьей или с друзьями – убедитесь, что они тоже соблюдают эти меры предосторожности.

И помните, появлении первых симптомов заболевания необходимо немедленно обратиться к врачу. В случае появления симптомов по возвращению из поездки, при обращении за медицинской помощью необходимо обязательно сказать медицинскому работнику о пребывании накануне заболевания за рубежом.

Помощник врача-эпидемиолога

УЗ «Осиповичский райЦГЭ»                                               М.С. Жучкевич