Низкая влажность: чем опасен сухой воздух в квартире?

В холодное время года отопительные приборы значительно снижают влажность воздуха в жилых помещениях. При отсутствии дополнительного увлажнения человек большую часть времени может находиться в условиях недостаточной влажности.

Длительное пребывание в помещении с недостаточной влажностью воздуха может оказать негативное влияние на здоровье человека, что может привести к ощущению сухости в носоглотке, «рези» в глазах, пересыханию кожи, обострению аллергий, снижению работоспособности и внимания, а также привести к развитию простудных заболеваний. Особенно опасен слишком сухой воздух для больных бронхиальной астмой, у них наблюдается общее ухудшение самочувствия, возможны частые приступы.

         Восстановить влажность воздуха поможет увлажнитель, но есть и другие способы:

         — проветривайте помещения 3–4 раза в день по 10–15 минут.

         — делайте влажную уборку;

         — расставьте в комнатах емкости с водой;

         — периодически распыляйте воду в воздух с помощью  пульверизатора;

         — после принятия душа не закрывайте дверь в ванную для проникновения влаги в остальные комнаты;

         — уменьшите температуру батареи. Если регуляторов нет, накройте батареи плотными мокрыми полотенцами, что снизит жар и повысит влажность.

Какой бы способ вы ни выбрали, поддержание нужного уровня влажности сделает ваше самочувствие и настроение лучше, а здоровье — крепче.

Врач-гигиенист                                                                     О.Н.Винчук

УЗ «Осиповичский райЦГЭ»