1.На базе отделения дневного пребывания для инвалидов, граждан пожилого возраста и сопровождаемого проживания (далее — ОДПИГПВиСП) действует кружок (инициатива) для пожилых граждан по адаптивной физической культуре «Здравушка».
Цель кружка – обеспечение и сохранение высокого уровня здоровья пожилых граждан: совершенствование физических умений и навыков; повышение иммунитета; регулирование нормальной массы тела и пропорций; активный отдых; адаптация организма к воздействию физических нагрузок; поддержание здорового образа жизни.
Занятия в кружке проводятся в групповой форме (5-7 человек). Режим занятий – три раза в неделю, согласно графику работы кружка, с применением оздоровительного и щадящего двигательного режима занятий, для обеспечения общего физического развития и укрепления здоровья. Руководители занятий – волонтеры, граждане пожилого возраста, посещающие ОДПИГПВиСП.
Занятия кружка проходят в тренажерном зале, который оборудован: беговой дорожкой, эллиптическим тренажером, велотренажером, фитболами, гимнастическими палками, гимнастическими ковриками, гантелями, мячами.
В конце декабря 2022г. тренажерный зал, за счет спонсорской помощи пополнился палками для скандинавской ходьбы, тренажером – Механическая беговая дорожка-Министадион, силовым тренажером Sundaus Fitness, гантелями (12 шт.), степ-платформой (5 шт.), обручами хула-хуп (2 шт.).
Занятия в кружке включают в себя различные виды упражнений: общеукрепляющие упражнения; комплексы упражнений для укрепления мышц спины, ягодиц, туловища, плечевого пояса, нижних и верхних конечностей; упражнения направленные на совершенствование координации движений; комплексы упражнений с отягощениями; силовая и суставная гимнастика. Также в рамках кружка «Здравушка» проходят занятия по скандинавской ходьбе.
Количество пожилых граждан, посещающих кружок, составляет 27 человек.
Количество посетителей кружка «Здравушка» растет за счет проводимой информационной работы (освещение работы кружка в социальных сетях «Одноклассники», «Инстаграм»; информационных статей в газете «Асіповіцкі край»), а также за счет пополнения спортивного инвентаря в тренажерном зале.
2.На базе Осиповичской районной организации Белорусского Общества Красного Креста для пожилых людей создана инициативная группа «Навстречу здоровью» (скандинавская ходьба) в количестве 10 человек.
Разработан маршрут движения через городской парк и лесную зону в черте города. Определен лидер инициативной группы, проведены мастер-классы по навыкам скандинавской ходьбы и оказания первой помощи. Наряду со скандиновской ходьбой члены инициативной группы занимаются на велотренажерах, посещают бассейн, клуб «Вдохновение» на базе районного центра культуры.
3. На базе отделения дневного пребывания для инвалидов, граждан пожилого возраста и сопровождаемого проживания (далее — ОДПИГПВиСП) учреждения «Осиповичский РЦСОН» действует клуб общения для пожилых граждан «От всей души».
Клуб организован с целью организации досуга пожилых граждан. Прием в клуб производится на общем сборе членов клуба. Членство в клубе прекращается добровольно, по желанию членов клуба.
Основные задачи клуба: организация досуга граждан пожилого возраста; пропаганда здорового образа жизни; создание условий для развития и совершенствования творческих способностей пожилых граждан.
Заседания клуба проходят 1 раз в месяц (последняя среда месяца). В программу заседаний клуба входят следующие мероприятия: тематические беседы («Профилактика деменции», «Скандинавская ходьба: здоровье легким шагом», «Значимые события г.Осиповичи», «Экология и мы», «Новые технологии в обществе» и др.); встречи («Духовная встреча на Рождество» (при участии представителей православной церкви), «Стресс и возраст» (при участии психолога Осиповичского РЦСОН), «Цифровая и финансовая грамотность», «Как не стать жертвой мошенников» (при участии сотрудников банковской системы); литературно-музыкальные композиции: «Мелодия юности нашей», «Голос памяти», «О тебе пою, любовь…»; творческие мастер-классы: «Бисероплетение. С чего начать», «Алмазная вышивка – новый тренд в рукоделии»; праздничные программы: «Новый год стучится в дверь», «Зимние святки», «Международный женский день 8 марта»; посещение выставок и музейных композиций в г. Осиповичи.
Количество пожилых граждан, посещающих клуб общения «От всей души» состовляет 15 человек.
